当下正是螃蟹大量上市的季节。螃蟹的肌纤维短细,肉质嫩滑鲜美,营养丰富,脂肪含量低,富含DHA,有预防大脑衰退、防治动脉粥样硬化的作用。但过量进食螃蟹也会引发健康问题,近日有医院就接诊了?因大量进食螃蟹后痛风发作、血脂高及胃肠不适的患者。暨南大学附属第一医院临床营养科门诊科主任叶艳彬主任医师提醒,蟹肉属性寒凉,脾胃虚寒或过敏者慎食,而且蟹黄脂肪和胆固醇都很高,有高血脂及胆囊疾病者需少吃,痛风患者也需注意。吃螃蟹要讲究科学合理正确的吃法。
在酸、甜、苦、咸四种基本味中,甜味可以说是人类最喜欢的味觉刺激。长期以来,人们一直通过摄入糖分来品尝甜味。可是,过量摄入糖分,可能导致糖尿病等一系列健康问题。于是,人类发明了一系列甜味剂来代替糖。不久前,世界卫生组织下属的国际癌症?研究机构宣布阿斯巴甜为“可能致癌物”。同一时间,联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)也发布了人工甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告,认为只要摄入量限定在一定范围内,可放心食用。
秋冬是呼吸道传染病的高发季节。近期,儿童支原体肺炎等呼吸道传染病有所上升。如何科学防治呼吸道传染病?日前,记者采访了首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任徐保平、中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升。
“医生,我家孩子咳嗽七八天了,这两天还发烧,而且越到晚上咳嗽得越重,咳得孩子睡不着觉,嗓子也哑了,吃了退烧药,过几个小时又烧上来,吃了消炎药,也没见有改善,请您帮我们看看吧。”秋冬更换季节,医院门诊突然出现了许多类似的病例,化验结果发现是肺炎支原体阳性。
每个父母都希望从孩子幼年开始培养良好的运动习惯,有助于他们身心健康全面发展。如何根据孩子的生长发育规律,为孩子选择合适的运动方案,儿童医院专家根据不同年龄段给出如下建议。