“全身甚至脸上随时随地出现大片的红肿、瘙痒，感觉自己生活得已经非常仔细了，每天打扫卫生，衣物勤洗勤换，不知道为什么还会过敏，而且越来越严重。”每到春天，家住马鞍山市的张女士就苦不堪言。
2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。本期，“军人健康”为大家介绍健康体重的相关知识，帮助大家养成健康生活方式，有效管理自身体重。
清明是二十四节气中的第5个节气，也是中国传统节日之一。清明时节，气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点，建议大家做好“三防”：防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。
春季是呼吸道疾病高发季节之一，常见的呼吸道疾病包括感冒、流感、哮喘等。北京市隆福医院呼吸科主任医师贾琦告诉记者，春季?是冷暖空气频繁交汇的时期，加上空气中飘浮的过敏原种类较多，导致过敏性鼻炎和哮喘等疾病在春季高发。在日常生活中，要注重增强呼吸系统免疫力，防治春季呼吸系统疾病。
春季万物复苏，大自然迎来了生机勃勃的景象。然?而，对于皮肤过敏患者，这个季节也可能带来一些不那么令人愉快的体验，花粉、灰尘等悄无声息地引发种种不适。那么，春季皮肤过敏究竟是怎样一种状况？引发它的主要原因有哪些？面对这些不请自来的“访客”，我们又该如何有效地应对和预防？接下来，让我们一同探索这个令人“痒痒”的问题，并学习如何保护自己，远离过敏的困扰。
